Как проверить качество рыбьего жира

Протестируйте капсулу рыбьего жира, который вы употребляете!

Вы можете проверить, является ли рыбий жир прогорклым. Для этого разрежьте капсулу и почувствуйте запах, попробуйте ее. Рыбный запах и вкус в продуктах с Омега-3 указывает на то, что масло прогорклое. Если вы чувствуете отрыжку в течение дня, это явное свидетельство того, что масло окисляется. Ваше тело будет испытывать недостаток витамина С и Е, которые являются нашими основными антиоксидантами.

Опасность прогорклого рыбьего жира

Использование прогорклого рыбьего жира может привести к:

• Усиленной атаке свободных радикалов на ткани
• Недостатку витамина C и E. Телу нужно больше антиоксидантов, чтобы уменьшит повреждения
• Плохому влиянию на функции почек
• Недостатку жира в клеточных мембранах
• Гибели клеток
• Увеличению риска тромбоза
• Раннему старения

Жидкий рыбий жир ничего не скрывает.

Выясните, из какой области океана ваше рыбье масло, какая рыба используется, с фермы или дикая. Следите за такими терминами, как «холодные воды», «уровень TOTOX» (окисление), «свежее сырье».