Специалист по питанию, диетолог и терапевт, а также один из создателей продукта Mermaids Omega-3, Svanhild Snipstad, предлагает вам попробовать прекрасный рецепт смузи с рыбьим жиром Mermaids. Этот коктейль очень питательный и особенно подходит для восстановления после тренировки.
Когда мы тренируемся, важно заполнить организм водой, белками, углеводами, жирами, ферментами, витаминами и минералами. В этом рецепте все это присутствует.
Svanhild назвала этот рецепт: «После тренировки»
Ингредиенты:
Приготовление: Все ингредиенты перемешать в блендере. Смузи смело можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Если консистенция получилась слишком густая, добавьте немного сока или рисовое молоко. Наслаждайтесь!