Омега-3 при псориазе

Псориаз – один из самых распространенных хронических дерматозов, наблюдающийся у 1—5% людей. Он является аутоиммунным заболеванием, в основе которого лежит нарушение процессов кератинизации клеток под действием эндогенных и экзогенных факторов. Также псориаз может осложняться поражением суставов и ногтей. Но во всех случаях пациентам рекомендуется ввести в ежедневный рацион пищевые добавки, содержащие Омега-3, т. е. рыбий жир.

Польза рыбьего жира при псориазе

В развитии псориаза большая роль отводится обмену простагландинов, которые могут синтезироваться как из Омега-6 (основным представителем является арахидоновая кислота), так и из Омега-3. Оба вида кислот поступают в организм с пищей и являются важными нутриентами. Но у пациентов с аутоиммунными заболеваниями кожи и псориазом в частности в тканях в области поражения наблюдается в 8 раз более высокий уровень арахидоновой кислоты.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 (ЭПК, ДГК, ДПК) вытесняют по механизму конкурентного замещения из клеточных мембран метаболиты арахидоновой кислоты, принимающие участие в синтезе простагландинов. Особенно важен синтез лейкотриенов. Из Омега-3 организм производит лейкотриен 5 (ЛТ5), который обладает выраженными противовоспалительными свойствами. При дефиците полиненасыщенных жирных кислот в организме из арахидоновой кислоты синтезируется лейкотриен 4 (ЛТ4), не оказывающий влияния на течение воспаления, а в некоторых ситуациях потенцирующий его. Поэтому рыбий жир, как источник полиненасыщенных жирных кислоты Омега-3, способствует уменьшению воспаления в тканях и скорейшему разрешению высыпаний, а также уменьшению болей в суставах.

Положительное влияние рыбьего жира на течение псориаза было подтверждено 10 независимыми клиническими исследованиями. Все они показали значительное улучшение течения заболевания практически у всех пациентов. Поэтому рыбий жир рекомендуется применять для лечения ревматических и воспалительных заболеваний, в том числе использовать в больших дозах Омега-3 при псориазе различных видов, атопической экземе, частых раздражениях кожи и т. д.

Эффективность

Омега-3 дают не мгновенный, а кумулятивный эффект. При ежедневном приеме полиненасыщенные жирные кислоты постепенно накапливаются в организме, нивелируя их дефицит, и тем самым нормализуя метаболизм простагландинов. Поскольку они являются незаменимыми для человеческого организма нутриентами, их прием не способен привести к побочных эффектам и развитию любых нежелательных последствий. При этом Омега-3 полностью совместимы с другими лекарственными средствами, ПУВА-терапией и другими методами, использующимися для лечения псориаза.

Рыбий жир при псориазе особенно эффективен во время периодов обострения. Его употребление способствует:

• улучшению процессов образования новой кожи;
• снижению выраженности покраснения;
• уменьшению зуда, отечности.

Тем не менее для продления периодов ремиссии и снижения выраженности обострения Омега-3 стоит принимать постоянно.

Также положительные результаты наблюдаются при использовании рыбьего жира для лечения нейродермита (атопического дерматита). Поскольку это заболевание сопровождается врожденным дефицитом конкретного фермента, ему всегда сопутствует нарушение обмена веществ, в частности жирных кислот. Это приводит к выраженным изменениям в метаболизме, следствием чего становится воспалительный процесс в коже. Компенсация недостающих полиненасыщенных жирных кислот способствует профилактике пересыхания кожи, снижению выраженности аллергических реакций и уменьшению воспаления, а потому и улучшению состояния больных.

Какой Омега-3 лучше

Делая выбор, какой купить Омега-3 при псориазе, стоит в первую очередь обращать внимание на состав средства и его уровень TOTOX (общий коэффициент окисления). Высоко окисленный, а другими словами прогорклый, рыбий жир с TOTOX более 26 способствует усилению воспаления, что при псориазе и других ревматических и воспалительных заболеваниях приводит к ухудшению самочувствия больных, а потому недопустимо. Признаками прогорклости рыбьего жира является присутствие неприятного рыбного запаха и вкуса.

Свежее масло, которое допустимо использовать в качестве пищевой добавки, может иметь TOTOX менее 5. Рыбьим жиром с самым низким показателем окисления в мире (TOTOX 2,7) является Mermaids. Это истинно норвежский продукт, в 5 мл которого содержится суточная доза Омега-3. Также его состав входят витамины А и Е, назначаемые при псориазе и других аутоиммунных заболеваниях. Поэтому именно его стоит использовать для уменьшения выраженности симптомов псориаза, продления ремиссии и улучшения общего самочувствия.