Магазин
Проблема лишнего веса еще никогда не была столь актуальной, как сейчас. При этом она создает не только психологический дискомфорт, но и серьезную угрозу для здоровья. Ведь именно наличие избыточных килограммов и тем более ожирение является одной из главных предпосылок развития дегенеративных изменений в суставах и позвоночнике, как и сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2 типа, метаболического синдрома и многих других нарушений. Поэтому достижение оптимальных показателей веса – не просто дань красоте, но и реальная забота о своем здоровье. А чтобы этот процесс проходил максимально гладко и легко, следует использовать Омега-3 и коллаген при похудении.
Как Омега-3 и коллаген способствуют похудению
Омега-3 кислоты, лучшим источником которых является натуральный рыбий жир, обладают целым рядом положительных свойств, помогающих эффективно бороться с лишним весом. Прежде всего, они способствуют:
- нормализации обмена веществ;
- длительному сохранению ощущения сытости;
- снижению аппетита;
- повышению скорости протекания процессов расщепления жировых клеток.
В свою очередь коллаген, особенно в максимально биодоступной форме гидролизата, обеспечивает усиление положительных свойств Омега-3. Его употребление благоприятствует более активному сжиганию жира и быстрому насыщению. Это позволяет не просто избежать переедания, но и существенно снизить объем порции. Такое свойство особенно важно для тех людей, которые привыкли питаться нерегулярно и за один прием употреблять большое количество пищи. В подобных ситуациях благодаря применению коллагена переход на более правильное и здоровое питание будет более легким. А дополнительно его прием позволит улучшить состояние кожи и избежать возникновения признаков дряблости, провисания в процессе похудения.
Таким образом, и коллаген, и рыбий жир помогают сделать процесс снижения веса еще более эффективным и комфортным. Но максимальный эффект наблюдается при их сочетании, так как они усиливают положительные свойства друг друга и тем самым приводят к получению наиболее выраженного и быстрого результата. При этом, в отличие от других добавок для похудения, коллаген и Омега-3 являются абсолютно натуральными и безопасными для здоровья, не вызывают побочных явлений и нежелательных последствий, обеспечивая получение стабильного результата. А если продолжить их принимать и после достижения заветной цифры на весах, можно избежать повторного набора веса.
Но коллаген и Омега-3 – не панацея. Их положительные свойства не смогут перекрыть отрицательное влияние неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Поэтому, чтобы снижение веса шло гладко стоит обязательно пересмотреть свои пищевые привычки и увеличить уровень физической активности. При тяжелых формах ожирения и наличии хронических заболеваний это может потребовать получения консультации специалистов. Они помогут разработать оптимальное меню и составить индивидуальный план тренировок, что в сочетании с приемом Омега-3 и коллагеном обеспечит эффективное похудение без стресса и негативных последствий для организма. Но даже только при соблюдении диеты в сочетании с приемом этих пищевых добавок результат будет, хотя и не столь выраженный.
Положительные свойства
Кроме улучшения течения метаболизма и подавления аппетита, Омега-3 способствует улучшению работы сердца и сосудов. Процесс похудения невозможен без активных физических нагрузок, но чтобы они не привели к нежелательным последствиям, важно позаботится о нормальном функционировании сердечно-сосудистой системы. Это особенно необходимо, если уже имеются хронические заболевания, в частности атеросклероз и артериальная гипертензия.
Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) способствуют снижению уровня «вредного» холестерина и рассасыванию уже существующих атеросклеротических бляшек. В результате улучшается проходимость сосудов, что приводит к нормализации показателей артериального давления и устранению приступов аритмии.
Также ПНЖК и пептиды коллагена обладают противовоспалительными свойствами и помогают восстанавливать хрящевую ткань суставов. Поэтому их применение обеспечивает уменьшение микротравм гиалиновых хрящей, неизбежных при беге, силовых и других нагрузках. Также они способствуют устранению болезненных ощущений в коленях, спине и т. д., которые не являются редкостью у людей старше 30—40 лет. В результате удается добиться повышения уровня физической активности, а значит и более выраженных результатов похудения.
Высококачественный морской коллаген получают из кожи арктической трески методом гидролиза. В результате крупные молекулы коллагена делятся на составляющие (ди- и трипептиды и аминокислоты), способные беспрепятственно всасываться в кишечнике и использоваться организмом для восстановления хрящевой ткани, кожи и других целей. При этом в его состав включено более 10 витаминов и масса других биологически активных веществ, полученных из натурального сырья. Это делает морской коллаген еще более ценным и обеспечивает не только эффективное похудение, но и помогает поддержать иммунитет и здоровье в целом.
Для бесплатной консультации по питанию, направьте, пожалуйста, ваш запрос на емейл: info@mermaids.su
